本書從著名的八福,也就是八種美德講起;一個健康的基督徒,他在生命上是健康的,他在存在上是健康的,他在活出上是健康的,他在見證上是健康的,他在託付上也是健康的。這些重要觀念和負擔都是從馬太五至七章萃取出來的。